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Confira alguns itens importantes:

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• Ajuste a porção adequada: A dose usual é da 5g por dia.
• Siga uma hidratação suficiente: A creatina puxa água para os tecidos.
• Associe com uma nutrição saudável: Os resultados serão ainda evidentes.

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• Benefícios da Creatina Soldados:
• Aumento de Força
• Aprimoramento na Recuperação
• Auxílio no Ganho de Massa Muscular